A+
A
A-
‹ Retour aux évènements

Stressmanagement


| 19:00 - 20:30

Gemeinsam nehmen wir den Alltag unter die Lupe und versuchen stressauslösende Faktoren aufzuspüren. Kleine Workshops, Selbstreflektion, Tipps für Zeitmanagement und Entspannungsübungen helfen und einen Überblick zu verschaffen. Der Kurs (8 Einheiten) kann in der Gruppe oder individuell gebucht werden.

 

Ensemble, nous examinons de près la vie quotidienne et essayons d’identifier les facteurs qui déclenchent le stress. Petits ateliers, autoréflexion, conseils pour la gestion du temps et exercices de relaxation aident et donnent un aperçu. Le cours peut être réservé en groupe ou individuellement


Teilnahmegebühr: 140€

Formulaire d'inscription