Eine Kombination aus 30-minütigem dynamischen Aerobic und einer halben Stunde sanftem Pilatestraining.

Der Kurs ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit sowie Dehnbarkeit trainieren.

Der Kurs beginnt am 06.05.2025 und endet am 15.07.2025

135 € (10 Einheiten)

Anmeldeschluss: 29.04.2025

Einschreibung verpflichtet!