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Pilates Kurs

„Coque“, Neunhausen
| 19:30 - 20:30

Pilates ist ein sanftes ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse (Körpermitte) aktiviert.


Nur auf Anmeldung!

72€ für 6 Einheiten

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