Rückengymnastik hilft, die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu kräftigen, die Durchblutung zu fördern und die Flexibilität zu verbessern. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern.

Der Kurs beginnt am 19. September und endet am 12. Dezember 2025

Anmeldeschluss: 11.09.2025

135€ (12 Einheiten)

Einschreibung verpflichtet!