Du plus jeune au plus âgé, tout le monde peut développer ses compétences de mouvement. Ce dernier est lié à la santé et à la capacité d’apprendre. Plus nous serons conscients de notre propre mouvement de tous les jours, plus nous pourrons découvrir de nouvelles possibilités pour nous mouvoir et apprendre à gérer le quotidien de manière plus sûre, plus douce et plus efficace. De même, pouvons-nous alors mieux soutenir nos semblables dans leurs mouvements. Nous comprenons ainsi notre corps comme un outil essentiel dans nos vies.

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