Gym workout kit – sneakers, towel, water. High quality photo

Le Pilates est un entraînement doux et holistique de tout le corps qui équilibre la respiration et le mouvement. En contractant les muscles profonds de l´abdomen, du dos et du plancher pelvien, le tronc est stabilisé et le “Powerhouse” (milieu du corps) activée.

Le cours commence le 30 septembre 2025 et se termine le 16 décembre 2025

Delay d’inscription: 16.09.2025

85€ (6 séances)

Inscription requise